مراقبت پوستی
اگر به فکر زیبایی ظاهری و درخشندگی پوست صورت خود هستید باید به فکر سلامت و راه کارهای محافظت از پوست باشید و در پی یادگیری روش های مراقبت پوستی برآیید.
پوست با مرور زمان و افزایش سن شفافیت و صافی و زیبایی دوران جوانی را از دست می‌دهد ولی به لطف گسترش علوم جدید در زمینه مراقبت پوست میتوان از پیری پوست تا حدی پیشگیری کرد.
اگر شما روش های مراقبت پوستی را بدانید و دقیق به آن‌ها عمل کنید خواهید توانست پیر شدن پوست خود را تا چند سال به عقب بیاندازید.
انواع روش‌های مراقبت پوستی
تمیزی پوست صورت
در این مقاله شمارا با مهم ترین کارهایی که باید برای مراقبت از پوست خود انجام بدهید آشنا خواهیم کرد.
ممکن است برخی از شما به دلیل عدم اطلاع از این موارد و رعایت نکردن بعضی اصول مراقبت پوستی اکنون پوست صورت شما دچار مشکل شده است خوشبختانه تیم آلما مدیکال آماده است با ارائه روش ها و مقالات در حوزه مراقبت پوستی شما را در جبران صدمات مشکلاتی پوستی که ناخواسته گرفتار آن شدید آگاه سازی کند.
محبوب‌ترین برند بازار برای شستشوی صورت را از دست ندهید.
با ما در ارتباط باشید.
مراقب از پوست در برابر آفتاب
نور خورشید با این که مزایای خوبی برای بدن از جمله جذب ویتامین D را ممکن می‌سازد.
ولی بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار گرقتن صدمات جبران ناپذیری به پوست ازجمله پوست صورت وارد می‌کند.
کاهش مدت زمان قرارگیری در معرض نور خورشید اولین و مهم‌ترین راه برای مراقبت از پوست است.
برخورد بیش از اندازه با آفتاب سبب آفتاب سوختگی سرطان پوست پیری زودرس چین و چروک‌ها و لکه‌های پوستی می‌شود.
در فصل تابستان که مراقبت از پوست حیاتی‌ترین امر است چرا که پرتوهای مضرر در این فصل سال افزایش یافته و قوی‌تر از سایر فصول سال است.
راهنمایی برای تمیز نگه داشتن پوست
نیاز نیست از آفتاب بترسید از آن فراری باشید فقط مدت زمان زیادی را در برابر پرتوهای نور خورشید قرار نگیرید.
به خصوص در تایم ظهر و ساعت 10 صبح و 3 بعد از ظهر که شدیدترین زمان برخورد پرتوهای مضر به پوست است.
اگر باید برای مدت طولانی در فضاهای سرباز و در معرض آفتاب باشد، کلاه به سر بگذارید، عینک آفتابی بزنید، از لباس‌های آستین بلند و از بالم لب حاوی ضدآفتاب استفاده کنید.
کرم ضد آفتاب نیز فراموش نشود. کرم ضد آفتاب وسیع الطیف (Broad Spectrum) با SPF حداقل ۳۰ تهیه کنید.
اگر کمی آفتاب سوخته شده‌اید، از ژل‌های آلوئه ورا استفاده کنید.
این ژل برای بهبود التهابات پوستی و آفتاب سوختگی بسیار خوب است و می‌تواند ترمیم پوستی را سرعت ببخشد.
البته ابتدا اندکی وقت بگذارید تا نوع پوست خود را شناخته و در مورد آن بدانید:
- پوست حساس ممکن است پس از مصرف فراورده، احساس سوزش کرده یا بسوزد
- پوست طبیعی، شفاف بوده و حساس نیست
- پوست خشک، پوسته پوسته و خشن بوده و خارش دارد
- پوست چرب، درخشان و روغنی مانند است
- پوست ترکیبی در برخی مناطق خشک و در برخی مناطق دیگر چرب است
شناخت نوع پوستتان به شما کمک می‌کند یاد بگیرید که چگونه پوست خود را تمیز نگه دارید و محصولات نگهداری از پوستی انتخاب کنید که مناسب شما باشد.
