دوره آموزش ماساژ
اگر قصد شرکت در دوره آموزش ماساژ را دارید در این مقاله سعی شده است با ماساژ و تاریخچه آن و تعریف اولیه آن شما را آشنا کنیم.
همه چیز در مورد دوره آموزش ماساژ
تاریخچه ماساژ
با توجه به مستندات تاریخی، ماساژ از قدیمی‌ترین نوع درمان جسم و روح است. اگر به دنبال ماساژ و تاریخچه آن باشید از نخستین منابع مکتوب می‌توان کتب طب سنتی چینی اشاره کرد. تاریخ نوشته شدن این کتاب به قبل از میلاد حضرت مسیح می‌رسد که در آن در مورد ماساژ ماهیچه‌ها و پوست به عنوان شیوه‌های درمانی یاد شده است.
داستان ماساژ یا تاریخچه ماساژ درمانی به حدود 2700 سال قبل باز می‌گردد.
در متن کتاب امپراتور زرد (کتاب مرجع طب داخلی چین)، برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است.
دوره آموزش ماساژ و ماساژ درمانی
آموزش انواع تکنیک‌های ماساژ
از سال 1993 ماساژ به عنوان سومین دسته از اشکال متعدد طب تکمیلی طبقه‌بندی شد.
امروزه نیز از ماساژ با اهداف مختلف و به شکل وسیع و گسترده‌ای استفاده می‌کنند.
به طوری که به ویژه در درمان دردهای عضلانی و مفصلی جایگاه ویژه‌ای را نسبت به سایر روش‌های درمانی به خود اختصاص داده است.
ماساژ همچنین در توانبخشی و بازتوانی بیماری‌های مختلف به شکل خاصی به کار می‌رود.
در برخی موارد نیز به منظور لاغر کردن بدن از ماساژ استفاده می‌شود.
ماساژ در کشورهای مختلف دارای ریشه متفاوتی است.
چگونه ماساژ دهیم؟
وجود استرس‌های ناشی از زندگی و کارهای روزانه، باعث خستگی و سفت شدن عضلات می‌شود. به همین دلیل انجام ماساژ درمانی برای رفع خستگی در مکانی آرام بسیار لذت بخش است و همچنین سبب کاهش خستگی و درد بدن که ناشی از کار زیاد و سخت است می‌شود و تاثیر زیادی از نظر روانی بر آرامش فرد می‌گذارد.
برای انجام ماساژ و یادگیری هرچه بهتر آن باید با آناتومی بدن به طور کامل آشنا شوید، همچنین باید اصول صحیح استفاده از انگشتان، روش گرفتن و فشردن عضلات و روش صحیح ضربه زدن در هنگام ماساژ را بیاموزید که این کار مستلزم شرکت در کلاس و دوره آموزش ماساژ است. بهتر است که انجام ماساژ را ابتدا از نواحی گردن و شانه‌ها شروع کنید:
ماساژ گردن و شانه‌ها
ابتدا انگشتان هر دو دست را روی شانه‌ها قرار داده و شست هر دو دست را روی عضلات هر دو طرف گردن قرار دهید و شانه‌ها را با حرکات بسیار آرام و یکنواخت فشار دهید و با کمک انگشتان سبابه به آرامی شانه‌ها را به سمت جلو و عقب تکان دهید تا عضلات شانه شل شود.
ماساژ پشت
هر دو طرف عضلات پشت را از طرف شانه‌ها به سمت پایین مالش دهید و در بخش تحتانی پشت با کمک انگشتان شست و دست‌ها، عضلاتی را که در آن ناحیه سفت شده‌اند را ورز دهید. نکته مهم در این ماساژ این است که روی ستون فقرات و سایر استخوان‌های پشت فشاری وارد نشود.
ماساژ بازوها و پاها
عضلات بازو را با کف دست و انگشتان ورز دهید و به سمت مچ دست ادامه دهید. همین کار را با بازوی دیگر هم انجام دهید و در پایان کف دست را به سمت عقب و جلو حرکت دهید. روی عضلات پاها نیز همین عمل را تکرار کنید تا به قوزک پاها برسید سپس به کف پاها ضربه‌های ملایم و آرام بزنید و کف پاها را به سمت جلو و عقب خم کنید.
ماساژ سر و صورت
ماساژ سر و صورت یکی از محبوب‌ترین انواع ماساژ زیبایی می‌باشد.
بدلیل وجود اعصاب در این منطقه و با توجه به اینکه این نقطه آغازگر تنش و استرس است می‌توانید با لمس و ماساژ سر و جمجمه تمام تنش‌ها و مشکلات ناشی از استرس‌ها را از بین ببرید.
در ماساژ درمانی سر ماساژور با حرکات دورانی تمام جمجمه و گردن را ماساژ داده و فشارهای مفید و لازم را بر آنها اعمال می‌کند. لازم به ذکر است که آموزش ماساژ بدن به عنوان نوعی خود درمانی هم محسوب می‌شود و همه افراد به راحتی می‌توانند این ماساژ را برای خود در هر زمان و مکانی انجام دهند.
همچنین این نوع ماساژ، باعث تنظیم جریان خون، افزایش تمرکز، رفع خستگی و احساس سبکی و باز گرداندن عملکرد طبیعی بدن و رفع مشکلات گردن و ستون مهره‌ها می‌شود.
پشت سر شخصی که می‌خواهید او را ماساژ دهید با زانو بنشینید و با کمک انگشتان، شقیقه‌اش را بصورت دایره‌‌وار مالش دهید و همچنین نواحی سینوس و پیشانی را به آرامی ماساژ دهید. سپس انگشتان را روی پوست سر قرار داده و به آرامی ماساژ دهید.
انواع دوره آموزش ماساژ حرفه ای در آلما مدیکال
دوره های آموزشی، حضوری و به صورت دوره آموزش ماساژ حرفه ای با مدرک بین المللی به صورت عملی و تئوری توسط مربیان حرفه ای با مدرک مربی ماساژ و به صورت خصوصی و نیمه خصوصی در شرکت آلما مدیکال برگزار می شود.
هزینه آموزش ماساژ براساس قیمت مصوب دریافت می شود. دوره آموزش ماساژ حرفه ای بدون توجه به رشته و مدرک تحصیلی برای همه افرادی که جویای کار و حرفه ای شدن با درآمد خوب هستند آزاد می باشد و در پایان آموزش به هنر جویان عزیز دیپلم بین المللی ماساژ داده می‌شود.
